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台中花博后里馬場園區正重塑有百年歷史的堅果禮盒馬場空間,興建國堅果推薦際標準現代化馬術競技場,推展馬術運動。花博期間邀請哈薩克阿拉木圖馬術特技表演團,將以全台首次「直線加速跑道」表演方式,帶來融合力與美的演出,也將有馬隊遊行、馬匹騎乘及餵食體驗等多項活動,打造充滿動靜視覺美感的「花馬樂園」。

市府養生堅果觀光旅遊局表示,后里馬場是台灣馬術文化發源地,更是台中市知名觀光地標,藉由台中世界花卉博覽會契機,馬場空間重塑改造,古蹟及歷史建物修復再利用,興建的馬術競技場並符合國際標準規格,將提升國內馬術運動發展能量。

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;
二是種子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處?
1、清除自由基:一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險:多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率:由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂:富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力:研究發現,咀嚼強度對提高視力起著一定的作用,多吃堅果可以提高視力。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦:細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。

花博期間邀請到哈薩克阿拉木圖馬術特技表演團,以全台首次、也是唯一的「直線加速跑道」表演方式,演繹人與馬默契無間的高難度動態之美,將帶來至少250場次花式特技表演,每場次穿插美國西部牛仔及小丑秀,40分鐘的表演精彩可期。

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