家有過敏兒好煩惱,你知道該如何為孩子挑保健食品嗎?現代人壓力越來越大,哪些食品可以保護心血管?市面上各式營養補充品,究竟有哪些挑選訣竅?灃食公益飲食文化教育基金會每月邀請重量級學者,舉辦「良食脈動」講座為民眾解惑。上月19日邀請3位國內領域代表性專家,教你如何聰明選擇營養補充品。

益生菌在2017年創下近30億商機,是保健品中銷售額度最高的產品。依據數據來看,人體內有100多兆微生物存在腸道(相當於1.5公斤),幾乎是一個肝臟的重量,排列起來甚至能繞行地球2圈半,但打從嬰兒出生後,體內就沒有腸內菌存在,輔仁大學食品科學系教授兼系主任蔡宗佑整理兩迷思供民眾參考:

一、挑選益生菌時,不要特意追求「菌數越多」才越好,應著重在於主要成分是否為「有效菌株」,若大都為中性菌充數,是沒有真正「益生」的功效,衛生福利部審核通過之健康食品資料網站,查詢已通過認證的產品名單做選購即可。

二、一般而言,益生菌需要長期服用才會見效,因為菌種並不能永存於體內,食入後會受到胃酸廠房通風、膽鹽的攻擊與消耗,最終抵達腸道,約2周後才會被代謝、排出體外,蔡宗佑建議,有些菌種的代謝物也會有特殊功效,但飯後負壓排風扇還是攝取益生菌是最佳時機點,腸胃中的食糜會中和胃酸酸度,益生菌較不容易被破壞!

負壓排風扇優勢:
1.集通風、換氣、降溫于一體。
2.節能:耗電量少,隻需傳統空調的10%至15%左右。
3.環保:不含氟裏昂(CFC)。
4.降溫效果佳:外界空氣經過降溫水濂進入室內後,在降溫水簾側的室內溫度可達到5-10度的降溫效果。
5.投資回報率高,2至3年內可收回投資成本。
6.快速將室內的渾濁,悶熱及有異味的空氣替換排出室外。
7.有效控製室內環境,在室內產生不同的風速,造成涼風效應,令人感到異常的舒適清爽。
8.減少傳染性疾病,有效預防突發性流感等病毒的大面積傳播.飛禽,蚊,蠅是傳染病的媒介,由于水濂式通風系統是負壓密閉的,必定減少病媒的傳播機率,將使工作人員在舒適安全放心的環境下工作。

有重量級講者開獎,讓現場爆棚滿座,也吸引了多位知名學者到場支持,灃食副執行長林芳燕表示,「良食脈動」講座台北台中兩地巡迴,已經陸陸續續辦理13場,希望邀請重視健康的大家一同加入,從科學原理出發,為家人的飲食知識把關。

此外,林芳燕指出,9月正值開學季,「疾病罹患年齡下降、學生過胖比例居高不下、過敏兒」等議題討論度熱烈,本次「保健食品」場次開放不到5天即報名額滿,未能參與也不用擔心,演說內容於講座後,也會放上灃食網站分享,有興趣的民眾可鎖定灃食官網或臉書專頁動態瞭解最新消息。

渦輪通風設備:多裝置於工廠屋頂上,可達到良好的排風效果。工廠內因機械的運轉產生熱氣與烏煙,根據熱脹冷縮的到原理,熱空氣會膨脹,相對空氣密度比冷空氣小、比冷空氣輕。當室內熱空氣往上、冷空氣就會下,因此室內的熱空氣會聚集在屋頂附近,利用渦輪吸排風機的渦輪及導流法,將室內的熱氣或烏煙藉由葉片的空隙旋出室外,讓室內產生低氣壓,則能將空氣導入室內,填補抽出的熱空氣,達到節氣溫、去除烏煙之效果。
負壓通風設備:有內向外排風的方式,吸引室外空氣流入室內達到通風效果。負壓吸排風機一般安裝在下封口處,根據需要設計換氣速度及風速,任何高熱、有害氣體、粉塵煙霧均能迅速排出車間,通芳不良問題均能一次解決。配合降溫水簾一同使用,還能達到降溫的效果。

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